Терапия

Защо да се вглеждаме в чувствата си?

– “ЗАЩО ДА СЕ ВГЛЕЖДАМЕ В ЧУВСТВАТА СИ ???” – КРАЯТ НА ДЪЛГО НЕРАЗКРИВАНИТЕ И НЕРЕАЛИЗИРАНИ ЧУВСТВА ВОДИ ДО ОСВОБОЖДАВАНЕ НА ЕНЕРГИЯ, ИЗПОЛЗВАНА ЗА ПОДТИСКАНЕТО НА ТЕЗИ ЕМОЦИИ И ТОГАВА НА ВАШЕ РАЗПОЛОЖЕНИЕ ИДВА ЕДИН ОГРОМЕН РЕСУРС, КОЙТО ОТТУК НАТАТЪК ЩЕ ВИ ПОЗВОЛЯВА ДА ИСКАТЕ , ДА МЕЧТАЕТЕ, ДА РЕАЛИЗИРАТЕ СЕБЕ СИ И ИДЕИТЕ СИ, ...

Какво става, ако сме в ситуация на свъхстрес?

КАКВО СТАВА, АКО СМЕ В ЗАТВОРЕНА СРЕДА ОТ КОЯТО НЕ МОЖЕМ ДА ИЗЛЕЗЕМ И…ОТ КОЯТО ДОЛАВЯМЕ ВЪЛНИ НА ОТХВЪРЛЯНЕ ?! КАКВО СТАВА, АКО СМЕ ИЗПРАВЕНИ ПРЕД НАРАНЕНИ РОДИТЕЛИ, КОИТО НИ УНИЖАВАТ, ПОТИСКАТ ИЛИ УДРЯТ..??! КАКВО ДА НАПРАВИМ, АКО ИМАМЕ ВЗИСКАТЕЛЕН И ВЛАСТЕН ШЕФ, КОГОТО СЕ НАЛАГА ДА ПОНАСЯМЕ ВСЯКА СУТРИН, ЗАЩОТО…ИМАМЕ НУЖДА ОТ ЗАПЛАТА, ЗА ...

Медитация “Our Sacred Earth”

Our Sacred Earth Meditation: Нежна медитация с красива музика, която да докосне душата ви и да отвори сърцето ви. Това е чудесен начин да се успокои ума и събуди тялото! Чрез танц и разтръскване на тялото ние освобождаваме напреженията натрупани в нас, по този начин увеличаваме енергията си, за да се свържем с енергията на ...

Кундалини медитация

Ошо за Кундалини медитацията: Хаотичната медитация, или Кундалини, в действителност не се явява медитация. Само се настройвате….точно както… ако сте гледали, как свирят индийските класически музиканти. В течение на половин или един час, понякога даже повече, те просто настройват своите инструменти. Въртят ключовете, опъват или отпускат струните, барабанчикът проверява барабана си — готов ли е ...

ЕМОЦИЯТА : РЕАКЦИЯ НА ТЯЛОТО КЪМ УМА!

  Там, където умът и тялото се срещат, възниква ЕМОЦИЯ. ТЯ Е РЕАКЦИЯ НА ТЯЛОТО КЪМ УМА, ИЛИ КАЗАНО ПО ДРУГ НАЧИН – ОТРАЖЕНИЕ НА УМА В ТЯЛОТО! Колкото повече се отъждествявате с мисленето си, с онова, което харесвате и не харесвате, с преценки и тълкувания – с други думи колкото по-малко присъствате като наблюдаващо ...