Емоционално изразяване и работа с гнева

Приемане и поемане на отговорност за вашите емоции

ВИЕ ЧЕСТО СИ МИСЛИТЕ, ЧЕ САМО СЪЗНАТЕЛНОСТТА НЕ Е ДОСТАТЪЧНА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ВИ ПРОБЛЕМИ!…Казвате: знам, че имам потиснати емоции, знам и причината за тях, осъзнавам всичко това, но проблемът си остава. В такъв случай, вътре във вас има скрито съпротивление спрямо дадена емоция. Държите я на разстояние от страх да не бъдете погълнати ...

Работа с емоциите – в самите вас или във вашите деца?

СЕГА ИСКАМ ДА РАЗГЛЕДАМЕ ВЪПРОСА ЗА ТОВА КАК ДА СЕ СПРАВЯТЕ ПО НАЙ-ДОБРИЯ НАЧИН С ВАШИТЕ ЕМОЦИИ!? Както казах, „чувствата са ваши учители, а емоциите са ваши деца”. Паралелът между това „да бъдеш емоционален” и „да се държиш като дете” е поразителен. Вашето „вътрешно дете” е седалището на емоциите. Има и впечатляваща прилика между това ...

Разликата между чувства и емоции

Днес искам да поговорим по един въпрос, който има голямо и дълбоко влияние във всекидневния ви живот. Става дума за работата с емоциите. Сферата на емоциите е важна за ПРОЦЕСА НА ВАШЕТО ИЗРАСТВАНЕ  КЪМ СВОБОДА И ЦЯЛОСТНОСТ. Вие сте духовни същества и идвате от светове, където плътността и грубостта на земната реалност не са познати, ...

„Кожата” на нашето емоционално тяло

„Искам да си представите, че живеете на планета, където всеки неин жител има кожно заболяване. Хората на вашата планета са страдали от тази болест в продължение на 2 или 3 хиляди години. Целите им тела са покрити с рани, които са се инфектирали, и наистина болят, когато ги докоснеш. Разбира се те вярват, че това ...

Нашият гняв – наш двигател

За вулкана вътре в нас! Всеки от нас носи вулкан в себе си. Този вулкан е неговия гняв! Всеки от нас малко или много изразява своя гняв! Но всеки от нас бива възпиран да го изрази. Защото ще бъде некомфортно на хората около него, на родителите му, на близките му. Но какво прави този гняв, ...