Динамична медитация

Ползи от активните медитации на Ошо

Краткосрочни ползи за медитиращия:  вътрешен мир и тишина, по-добро внимание и концентрация, успокояващо въздействие върху всички около нас управление на стреса чрез повдигане на нашата собствена устойчивост на стреса и чрез промяна на реакциите ни, спрямо нещата, които ни тревожат свобода от навиците и пристрастяванията. С времето усещането за блаженството, което получаваме от медитациите е ...

“ЗА КАКВО НИ Е КАТАРЗИС?”….

Група хора минавали покрай един суфи манастир. Провокирани от своето любопитство, решили да погледнат какво става там. Когато влезли в храма, останали просто шокирани. Какво да видят? Присъстващите били в катарзис: викали, плачели, скачали, пеели.. били напълно обезумели. Пътниците си помислили: „Това е манастир на безумци. Винаги сме мислели, че хората идват тук, за да ...

Нашият гняв – наш двигател

За вулкана вътре в нас! Всеки от нас носи вулкан в себе си. Този вулкан е неговия гняв! Всеки от нас малко или много изразява своя гняв! Но всеки от нас бива възпиран да го изрази. Защото ще бъде некомфортно на хората около него, на родителите му, на близките му. Но какво прави този гняв, ...

Какво е медитация?

  КАКВО Е МЕДИТАЦИЯ? ПЪРВОТО НЕЩО, КОЕТО ТРЯБВА ДА СЕ ЗНАЕ Е – КАКВО Е МЕДИТАЦИЯ? ВСИЧКО ОСТАНАЛО СЛЕДВА ОТ ТОВА. АЗ НЕ МОГА ДА ВИ КАЖА, ЧЕ ТРЯБВА ДА ПРАВИТЕ МЕДИТАЦИЯ, МОГА САМО ДА ВИ ОБЯСНЯ КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТЯ. АКО МЕ РАЗБЕРЕТЕ – ВИЕ ЩЕ БЪДЕТЕ В МЕДИТАЦИЯ: ТОГАВА НЯМА НУЖДА ОТ “ТРЯБВА”. АКО ...

«12